Nuestras clases
Encuentra tu práctica
Horarios orientativos de demostración. Consulta con el estudio antes de reservar.
Modalidad
Nivel
4 modalidades disponibles
Suelo
Una práctica centrada en respiración, control y precisión para construir una base sólida y moverte con mayor confianza.
Reformer
Trabajo guiado con Reformer para desarrollar fuerza, estabilidad y movilidad con una resistencia adaptable.
Personal
Una sesión individual adaptada a tu experiencia, tus objetivos y la forma en la que necesitas moverte.
Movilidad
Una clase pausada para explorar el rango de movimiento, liberar tensión y complementar tu práctica habitual.
Antes de empezar
Sí. La práctica se adapta al punto de partida de cada persona. Antes de comenzar podremos comentar tu experiencia y cualquier necesidad relevante.
Ropa cómoda que permita moverte con libertad. El estudio confirmará antes de tu primera sesión si necesitas traer algún material adicional.
Depende de tu experiencia, preferencias y objetivos. Puedes contactar con el estudio para recibir una orientación inicial sin compromiso.
Da el primer paso
Cuéntanos qué necesitas y encontraremos juntos la práctica que mejor se adapte a ti.
